慢性疾患について>知っておきたいストレスと慢性疾患の関係の秘密！

慢性疾患ついて説明して行きたいと思います。
今回はストレスの種類です。
ストレスいも色々なものがあります。
しかし、世の中で多いストレスとは大体決まっています。
その例をあげると・・・。
�@人間関係�Aお金�B健康�C容姿（外見や美しさ）
などがあがります。
これらは、だれもが一度は持ったことのある、
悩みやストレスなのではないでしょうか？？
逆に持っていても、当たり前なストレスです。

しかし、これらのストレスに支配されていると、
心は苦しくなり、体に反応が出て病気になってしまいます。
ですから、適度に持って上手く付き合って行くこと
が大切になります。

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�@の人間関係は一番多い悩みやストレスだと言われています。
そうですよね、家庭にいても、会社や学校に行っても
人に会わないことはほとんどありません。
関係を持たない方がむずかしいです。
�Aのお金は、だれもが持っているストレスですね。
持っていないのは一分の大富豪くらいです。
一般の人達は常にこのストレスは感じて生活を
しているはずです。

�Bの健康も多いストレスです。治る病気なら良いですが、
一生背負って行く病気や死に結ぶ着く病気は大きな
ストレスがかかります。
なってみないとわからないストレスですね。
�C容姿ですが、背がたくなりたいとか、痩せたいとか
顔をよくしたいとか、肌を若返らせたいなど、
色々あると思いますが、そなっていない場合は
結構なストレスがかかるそうです。
これら以外にもストレスはありますが、大体の悩みや
ストレスはこの辺りが大きく関係しています。
逆にこれらのストレスと上手く付き合って行くと、
ストレスも減り、幸せな生活が送れるのではないでしょうか？