慢性疾患について>知らないと危険,強い刺激は麻薬と同じ知るコツ

慢性疾患について説明して行きたいと思います。
今回は、強い刺激にご注意です！！
肩こりや腰痛のような慢性疾患をお持ちの方は
多いと思います。そして、その方々は一度は強い
マッサージや指圧などを受けたことがあるのでは
ないでしょうか？？
実はそのような強い刺激は体に良くないそうです。
なぜ良くないのでっしょうか？？

それは、筋肉のような繊維は強く押されたり、
こねなれると組織を破壊してしまうばかりでなく、
毛細血管なども圧迫してしまい、良くないそうです。
一時的に強く押された痛みが和らぐのは、感覚神経が
麻痺しているだけで、麻痺がなくなると直ぐに
痛みをぶり返すようです。
ぶり返すだけならいいですが、かえって悪くなって
しまうことが多いようです。
また、そのよな方は刺激をエスカレートしてしまい、
より強い刺激を求めるようです。
麻薬のようになってしまうのですね。

ではどうすれば良いのか？？それは、強い刺激を
止めることです。辛いかもしれませんが、止める事
です。そして、ストレッチや運動などで体全体
のバランスをとって総合的に改善して行く事が
大切なようです。
つまり、背骨や骨盤・筋肉・神経・ストレスなどの
全体的な要因を確認して行うことが大切です。
一時的な対処法ではなく根本から改善する事が
大切なのではないでっしょうか？

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