慢性疾患について>花粉症の解消の秘密と心の関係とは？

慢性疾患について説明して行きたいと思います。
今回は花粉症です。春になると花粉症の影響で
マスクをしたり、めがねをかけている方を見かけます。
花粉症はアレルギーが原因で、様々な花粉に反応して
起きる症状だと一般的には言われています。
また、一度なると一生つきあう事になるとも言われて
います。私も花粉症で苦しんだ経験があるので
その辛さは良くわかります。

しかし、花粉症はストレスでもなると言う見解も
あるようです。なぜなら、改善している人がいる
からです。色々な治療を受けても改善しなかった
人がストレスを改善しただけで苦しまずにいる
と言う事実もあるそうです。

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つまり、薬やその他の治療も有効な面もあると
思いますが、ストレスがある場合はそれらを
改善しないと、良くならないようです。
私もその治療を受けて良くなりました。

つまり、花粉症は精神的な影響を多く受けている
ようです。気になる方は、ご自身のストレスを
解消することを始めてはいかがでしょうか？？
意外と薬などを飲まなくても改善するかもしれません。
スポーツをしたり、趣味をみつけたり、のんびりしたり
して心と体を休めるのも良いのではないでしょうか？
花粉症に関わらず、慢性疾患の多くは心が影響
していることが多いのですね。
ストレスを溜めないように注意しましょう！！